Otevři (se) do ticha

Co když cesta ke změně nezačíná hledáním dalších odpovědí, ale ochotou podívat se na svůj život jinak?

Někdy se ocitneme v situacích, kterým nerozumíme. Opakují se podobné životní příběhy, vztahové obtíže, nepříjemné pocity nebo tělesné potíže. Hledáme příčiny, zkoušíme různá řešení, a přesto jako bychom se stále vraceli na stejné místo.

Možná nám neuniká další odpověď, ale souvislost, kterou jsme dosud neviděli.

Do ticha je prostor pro zastavení, naslouchání a poznávání sebe sama.

Věříme, že tělo, mysl, emoce a naše životní zkušenosti nelze vnímat zcela odděleně. Proto nabízíme různé cesty, jak k sobě přistupovat s větší pozorností a porozuměním.

Skrze rozhovor, aktivní naslouchání, sebezkušenostní přístupy a hledání souvislostí. Skrze jemnou práci s tělem, kraniosakrální přístup, relaxaci i podpůrné technologie. Také prostřednictvím meditací, jógy, přednášek a společného setkávání.

Nechceme vám říkat, jak máte žít. Chceme vytvořit prostředí, kde můžete hledat vlastní odpovědi, poznávat své možnosti a objevovat nové úhly pohledu.

Pro jednotlivce, páry, rodiny i všechny, kteří se chtějí přiblížit sobě, druhým a životu.

Někdy nemusíme změnit celý svět kolem sebe. Možná stačí začít jinak vnímat své místo v něm.

Co u nás najdete?

Rozhovory a hledání souvislostí

Prostor pro naslouchání, porozumění vlastním pocitům, vztahům a životním situacím. Podle potřeby využíváme také sebezkušenostní, konstelační a další podpůrné přístupy, které mohou nabídnout jiný pohled na vlastní prožívání a životní témata.

Jemnou práci s tělem a relaxaci

Kraniosakrální přístup, vědomý dotek, zklidnění a pozornost k tělesnému prožívání. Doplňují je metody a technologie zaměřené na sledování zátěže, relaxaci a sebepoznání.

Meditace, jógu a společná setkávání

Příležitost zpomalit, poznávat vlastní mysl, sdílet zkušenosti a být součástí společenství lidí, kteří se zajímají o hlubší poznávání života.

Péči o ty, kteří pečují o druhé

Jedním z důležitých nadačních záměrů je vytvářet prostor pro odpočinek a podporu lidí, kteří svou energii každodenně věnují druhým – zdravotníkům, učitelům, sociálním pracovníkům, záchranářům i dalším pomáhajícím profesím.

Každý člověk přichází s jiným příběhem.

Někdo hledá úlevu od každodenního napětí, jiný chce lépe porozumět svým vztahům, životním okolnostem nebo sám sobě.

Nezaručujeme zázračná řešení ani nenahrazujeme odbornou zdravotní či psychologickou péči.

Nabízíme však čas, pozornost, lidský přístup a různé možnosti, jak poznávat sebe sama.

Možná právě změna úhlu pohledu otevře dveře, které jsme dosud neviděli.

Být sobě blíž.

Být druhým blíž. 

Být životu blíž.

Vítejte v Do ticha.

Nadační fond Srdce pro Písek

Roháčova 2572, Písek

"Opravdové uzdravení nezačíná bojem s nemocí, ale momentem, kdy se odvážíme vyčistit svou vnitřní studnu a dovolíme tělu, aby se znovu nadechlo v naprostém klidu."