Prožijte harmonii s námi

"Opravdové uzdravení nezačíná bojem s nemocí, ale momentem, kdy se odvážíme vyčistit svou vnitřní studnu a dovolíme tělu, aby se znovu nadechlo v naprostém klidu." 

Milí Písečáci,

od září zde začínám naplno praktikovat kraniosakrální terapii – velmi jemnou metodu, která tělu i mysli pomáhá najít ztracenou rovnováhu a klid. 🧘‍♀️🍀🕉️

V Roháčově ulici 2572 v Písku, v budově bývalého Telecomu, otevírá Nadační fond Srdce pro Písek nové komunitní zázemí Do ticha. Místo pro zastavení, zklidnění, podporu a jiný úhel pohledu na životní situace, které nás zatěžují nebo omezují.

Základem jsou rozhovory, aktivní naslouchání a hledání souvislostí. Podle potřeby využíváme také sebezkušenostní a konstelační přístupy, regresní techniky či prvky Somatic Experiencing, které mohou pomoci lépe porozumět vlastnímu prožívání, vztahům a životním tématům. Druhou cestou je jemná práce s tělem – zejména kraniosakrální přístup, zklidnění a vnímání tělesných reakcí. Doplňují je biofeedback, HRV měření, práce s meridiány, Su Jok a biorezonanční systémy. Tyto nástroje chápeme jako podporu sebepoznání a vnímání vlastní zátěže, nikoli jako náhradu odborné diagnostiky či léčby.

Prostor bude otevřen jednotlivcům, párům a rodinám, rodičům s dětmi, seniorům i lidem, kteří chtějí lépe porozumět sobě a svým vztahům. Součástí budou také meditace, jóga, přednášky a komunitní setkávání.

Významnou část centra budou tvořit nadační projekty. Program Péče o pečující chce nabídnout učitelům, zdravotníkům, sociálním pracovníkům, hasičům, záchranářům a dalším pomáhajícím profesím prostor pro odpočinek, podporu a sledování zátěže před a po programu pomocí vhodných měření. Nadační fond chce současně pokračovat v pomoci lidem v nouzi a rozšířit ji o možnost poznat různé cesty, jak uchopit vlastní životní témata a hledat nové souvislosti.

Do ticha nenahrazuje lékařskou, psychologickou ani jinou odbornou péči. Může ale nabídnout prostor, nové nástroje a jiný pohled tam, kde člověk hledá cestu dál.

Na dveřích centra stojí věta, která jeho myšlenku vystihuje nejlépe:

"Otevři (se) do ticha."